Strona główna / Trener personalny Śródmieście
Trener personalny · Śródmieście
Trenuj przed pracą, w porze lunchu albo zaraz po — na siłowni w centrum, kilka minut od biura. Możliwy również trening z dojazdem do Twojego domu.
Śródmieście to jedyna dzielnica, w której rekomenduję trening na siłowni — z prostego powodu: masz ją bliżej niż własną kanapę. Współpracuję z wybranymi klubami w centrum Warszawy, dzięki czemu trenujemy kilka minut spacerem od Twojego biura. 55 minut konkretnej pracy, prysznic i wracasz do kalendarza.
Najczęściej wybierane terminy: 6:30–9:00 przed pracą oraz pora lunchu — trening w środku dnia świetnie resetuje głowę i poziom stresu na popołudnie.
Mieszkasz w Śródmieściu, ale wolisz prywatność własnych czterech ścian? Dojeżdżam również do domów — Powiśle, Muranów, Stare i Nowe Miasto, okolice placu Zbawiciela i Trzech Krzyży. Przywożę cały sprzęt ze sobą.
Najczęstsze pytania
Współpracuję z kilkoma klubami w Śródmieściu — konkretny wybieramy na konsultacji, tak aby był najbliżej Twojego biura lub domu i pasował do Twoich godzin.
Tak — 55 minut dobrze zaplanowanej pracy 2–3 razy w tygodniu w zupełności wystarcza do widocznych efektów. Dostajesz też ode mnie plan, jak zmieścić prysznic i posiłek w przerwie.
Nie musisz — kwestię wejść ustalamy indywidualnie w zależności od klubu. Wszystkie szczegóły logistyczne biorę na siebie.
Opowiedz mi o swoim celu w krótkim formularzu — odezwę się w 24 h z konkretną propozycją planu.