Strona główna / Oferta
Oferta
Największy luksus to nie sprzęt — to czas. Przyjeżdżam do Ciebie z pełnym wyposażeniem i planem. Ty masz tylko otworzyć drzwi.
Na umówioną godzinę przyjeżdżam pod Twój adres z kompletem sprzętu: hantle i obciążenie regulowane, gumy oporowe, kettlebell, mata, sprzęt do treningu równowagi i core. Sesja trwa 55 minut i realizuje Twój indywidualny plan — od rozgrzewki, przez część główną, po pracę nad mobilnością. Po treningu zostawiasz po prostu... siebie w lepszej formie. Sprzątanie sprzętu też jest po mojej stronie.
Mieszkasz tuż przy granicy którejś z tych dzielnic? Napisz — zwykle znajdujemy rozwiązanie.
Regularność bije intensywność. Trening, na który nie trzeba dojeżdżać, jest znacznie trudniejszy do odwołania — i to właśnie regularność, nie pojedyncze heroiczne sesje, buduje formę na lata. Do skutecznego treningu siłowego w zupełności wystarcza sprzęt, który przywożę: przez 15 lat pracy nauczyłem się, że ograniczeniem nigdy nie jest brak maszyn, tylko brak planu i konsekwencji.
Pracuję wyłącznie w pakietach — bo tylko program daje efekt, za który mogę wziąć odpowiedzialność. Pakiet startowy 5 spotkań to 1200 zł, a 12-tygodniowy program Fundament to 2800–3500 zł w zależności od częstotliwości. Dojazd i sprzęt są wliczone w cenę. Szczegóły znajdziesz w sekcji pakietów.
Najczęstsze pytania
Około 2×3 metry — tyle, co średni dywan. Regularnie trenuję z klientami w kawalerkach. Latem świetnie sprawdzają się też ogrody, tarasy i pobliskie parki.
Nie — trening personalny to nie skakanie do rytmu muzyki. Pracujemy głównie siłowo i stabilizacyjnie, na macie i z wolnym obciążeniem. Da się trenować w bloku o 6:30 rano, nie budząc nikogo.
Trening odwołany do 24 godzin wcześniej przechodzi na inny termin bez żadnych kosztów. Zasady są proste i spisane — dostaniesz je przed startem współpracy.
Wypełnij krótki formularz — odezwę się w 24 h z konkretną propozycją.